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30/09 Ne mangez pas de gramme noir dans ces problèmes de santé

Le gramme noir est considéré comme très bénéfique pour la santé. Surtout, c'est une bonne source de protéines pour les végétariens. Outre les protéines, il est également riche en nutriments comme les fibres alimentaires et les glucides. Non seulement cela, mais de nombreuses autres vitamines et minéraux s'y trouvent également comme la vitamine B6, C, le folate, la niacine, la thiamine, la riboflav